Masanori
Yabuki
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2005

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皆さん 御無沙汰しております。
3月から4月いっぱいまで、僕にとって怒濤の2ヶ月間でした。
いや〜 充実した毎日だったなぁ。

お陰様で身体を壊す事もなく、花粉症にもならず、
どんなに疲れてても食欲があったのが救いだったかも。

当たり前ですが、美味しいものを食べてる時って幸せですよね。

嫌いな物もあまりないし、カボチャくらいですかね。
どうしてもダメなものって。

ピーマンやにんじんは、大人になるにつれて食べれる様になったけど、
カボチャだけはダメですね。とても身体に良いらしいですけどね。
ここ何年も口にしていません。
子供の頃、カボチャを口に入れただけでオエェッ!ってなってました(笑)。

反対に、大好きなものは乳製品です。
ヨーグルトはほぼ毎日食べてますね。
LG21って知っていますか?
あれ飲むと便通がよくなりますよ。

僕、ツアーとかで地方に行ったりして環境が変わったり、生活のリズムが変わると
すぐ出なくなるんです(スミマセン 汚い話で・・・(笑))。

でもそれを防ぐ対抗策が乳製品と水分をたくさんとる事なんです。

夕食や打ち上げが終わった後、ホテルに戻る前に必ずコンビニへ行き、
LG21(ドリンクタイプ)とフルーツが入ったヨーグルトを購入し、
寝る前に食べる。そうすると朝いい感じです(笑)。
これにバナナを加えると完璧です。

あとは水をよく飲むって事です。
最近流行ってますよね、水分摂取。
便秘を防ぐだけでなく、血液がサラサラになるらしいです。
僕の場合、ディスカウントショップで2リットルのペットボトルを
まとめて購入して、一日一本飲んでいます。
もちろん飲みきれない日もありますけどね。
まとめて買うから安いし、大地震が起きた時などの非常用にもなります(笑)。

それと最近手に入れたのが、家庭用電位治療器。
これはベッドの上に敷いて寝ながら使用するマットタイプの物で、
睡眠をとりながらマイナス電子を浴びるというもの。
効能は血液サラサラ、肩凝り、便秘、不眠症だとか・・・。
確かに熟睡できて疲れの取れ方が違うような感じです(笑)。
値段もそんなに高くなかったです。

年齢と共にこういう事に興味が湧いてきましたね。
これって健康おたくに入るのでしょうか?

あぁ 一週間くらいアルプスの牧場とかで乳製品ばっかり食べてるような生活が
したいですねぇ。牛乳飲んでチーズ食べて、ヨーグルトも食べ放題!
空気は綺麗だし、ブランコとか乗っちゃったりして・・・(笑)、

そうアルプスの少女ハイジみたいな生活がしたいです。


3月下旬から始まったW-inds.ファンクラブツアーが無事終了しました。
ツアー中、曲が増えたりアレンジが変わったりといろいろと試しながらの
ステージで楽しかったです。
それにしてもファンの方々の歓声の凄さには驚きでした。
美味しいものもたくさん食べれたし、あっという間の1ヶ月間でした。
メンバーやスタッフの皆さん、ありがとうございました!

ツアー最終日、北海道厚生年金会館楽屋にて・・・

左から・・・飛佐晴己さん(Key)、福田真一朗さん(Gt)、
      中島哲也さん(Gt)


2005年5月10日 矢吹 正則▽△▲


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